Marcha do Idoso: Fisiomecânica e Funcionalidade

Objetivo: Avaliar e comparar os efeitos de diferentes tipos de treinamento (treinamento de equilíbrio, treinamento de força, treinamento de resistência cardiorrespiratória); nos idosos nas variáveis de aptidão física (equilíbrio dinâmico, equilíbrio estático, taxa de produção de força, flexibilidade e resistência cardiorrespiratória), fisiomecânica da marcha (comprimento e frequência da passada, tempo de contato e equilíbrio, conversão de energia, trabalho mecânico, custo de transporte, estabilidade dinâmica e eficiência mecânica da marcha a diferentes velocidades), indicadores associados à qualidade de vida (sintomas depressivos, qualidade de vida relacionada com a saúde, medo de cair). Desenho Experimental: estudo experimental randomizado. Localização da Pesquisa: Laboratório de Pesquisa do Exercício da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil. Participantes: idosos da comunidade de ambos os sexos, com 60 anos ou mais, sedentários. Intervenções: Nesta pesquisa, três grupos de idosos receberão intervenção durante 4 meses de diferentes tipos de treinamento (treinamento de equilíbrio, treinamento de força, treinamento de resistência cardiorrespiratória); e um grupo controle, que receberá palestras educativas sobre saúde, caminhada e envelhecimento. Os programas de formação terão a duração de 4 meses e serão periodizados de forma a que a duração das sessões seja a mesma entre si. A intensidade do treinamento intervalado será manipulada pela escala subjetiva de esforço (Borg) e pelo tempo de exercício. Os programas de treino terão uma frequência de duas sessões semanais e uma duração de 45 minutos. Para avaliar os efeitos do treinamento, serão realizadas avaliações antes e após o período de treinamento. Desfechos: os resultados serão relacionados às variáveis aptidão física, fisiomecânica da marcha e indicadores associados à qualidade de vida. Análise dos Dados: Os dados serão descritos por valores médios e valores de desvio padrão. As comparações entre e dentro dos grupos serão realizadas por meio da análise de Equações de Estimativas Generalizadas (GEE), adotando-se nível de significância (α) de 0,05, e post-hoc de Bonferroni para identificar as diferenças entre as médias em todas as variáveis. Resultados Esperados: Os investigadores acreditam que quanto melhor for o nível de aptidão física, menos provável é que o idoso entre num quadro de incapacidade ou fragilidade, melhorando sobretudo a aptidão física quando comparado com o grupo de controlo. Além disso, estratégias de proteção ao idoso podem ser formuladas por meio de programas físicos voltados à prevenção da capacidade funcional e qualidade de vida do idoso. Espera-se que os resultados da pesquisa sejam expansíveis e a possibilidade de desenvolvimentos futuros nas áreas científica, tecnológica, econômica, social e ambiental.

Critérios de inclusão:

• voluntários
• idade superior a 60 anos
• ambos os sexos
• não realizar atividade física regular com acompanhamento profissional

Critérios de Exclusão:

• não participar de todas as etapas da avaliação
• cardiopatias graves, hipertensão não controlada, miocárdica infarto em período inferior a um ano, sendo marcapasso;
• AVC ou outras doenças neurológicas associadas; insanidade;
• próteses em membros inferiores;
• sem condições de locomoção.

Código do estudo:

NCT04348539

Tipo de estudo:

Intervencional

Data de início:

maio / 2021

Data de finalização inicial:

dezembro / 2021

Data de finalização estimada:

março / 2022

Número de participantes:

60

Aceita voluntários saudáveis?

Sim