Efeito do exercício físico isométrico e aeróbico nos níveis de pressão arterial em idosos hipertensos

Patrocinado por: Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul

Atualizado em: 28 de fevereiro de 2024

Doença cardiovascular Hipertensão Hipertensão Essencial

Recrutando

Status de recrutamento

Adultos até Idosos

Faixa etária

Todos

Sexo

Indefinida

Fase do estudo

Resumo:

Introdução: O controle adequado da pressão arterial é necessário para reduzir o risco de mortalidade por eventos cardiovasculares.

Os efeitos do exercício aeróbio na hipertensão arterial sistêmica já são bem conhecidos, porém, até o momento, há poucas evidências a respeito do efeito de uma sessão de exercício isométrico para membros inferiores sobre os níveis pressóricos, principalmente quando realizado em idosos hipertensos. Objetivo: Verificar o efeito de um protocolo de exercícios isométricos ou aeróbicos para membros inferiores na pressão arterial ambulatorial de 24 horas em idosos hipertensos.

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Saiba mais:

Introdução: O controle adequado da pressão arterial é necessário para reduzir o risco de mortalidade por eventos cardiovasculares. Os efeitos do exercício aeróbio na hipertensão arterial sistêmica já são bem conhecidos, porém, até o momento, há poucas evidências a respeito do efeito de uma sessão de exercício isométrico para membros inferiores sobre os níveis pressóricos, principalmente quando realizado em idosos hipertensos. Objetivo: Verificar o efeito de um protocolo de exercícios isométricos ou aeróbicos para membros inferiores na pressão arterial ambulatorial de 24 horas em idosos hipertensos.

Métodos: Trinta e seis voluntários hipertensos controlados, com idade ≥ 60 anos, de ambos os sexos, serão selecionados aleatoriamente com base em seus prontuários. Os voluntários serão randomizados para realizar uma sessão de exercício isométrico de agachamento na parede (n=12 - 4 repetições de 2 minutos de execução e 2 minutos de descanso, realizados em um ângulo específico da articulação do joelho do voluntário - escala de Borg de 11 a 13 pontos - moderado intensidade) ou uma sessão de exercício aeróbico em bicicleta ergométrica (n=12 - 40 minutos e em intensidade moderada estipulada entre a faixa de 50% a 60% da FC de reserva e escala de Borg de 11 a 13 pontos - intensidade moderada) ou um controle sessão sem exercício, 40 minutos por sessão (n=12). A monitorização ambulatorial da pressão arterial 24 horas será realizada pré e pós-sessão. As análises estatísticas serão realizadas utilizando o teste ANOVA (one way), poder de 80% e alfa 95%, SPSS-26.0.

Critérios de inclusão:

Idosos hipertensos;
Ambos os sexos;
Idade ≥ 60 anos;
Pacientes hipertensos em uso contínuo de medicação anti-hipertensiva;
Hipertensos que não praticavam exercícios físicos regularmente (≥ 2 sessões por semana).

Critérios de exclusão:

Serão excluídos aqueles que apresentarem um dos seguintes problemas:
Diabetes mellitus;
Insuficiência renal crônica;
Índice de massa corporal (IMC) ≥ 35 kg/m2;
Doença arterial coronariana;

– Insuficiência cardíaca;

– Qualquer lesão nos membros inferiores;

Fumantes.

Group control

Outro

Group control The control session will consist of keeping the volunteer sitting in a calm, air-conditioned environment for 40 minutes.

Isometric Exercise

Outro

The intervention with isometric exercise for the lower limbs, the volunteers will start in a vertical position, with shoulders and hips in contact with the wall, feet parallel and shoulder-width apart and hands at the sides of the body. Then (second phase), the volunteers, maintaining contact with the wall, squatted and advanced their feet in the desired position until the knee joint angle reached the previously determined value. The third phase referred directly to the isometric effort of the isometric exercise session. For the isometric wall squat exercise session, volunteers will be asked to perform 4 repetitions of 2 minutes, with a 2-minute rest interval in a seated position for adequate rest between each repetition.

Aerobic Exercise

Outro

Volunteers will perform 50 minutes of horizontal exercise cycling (brand: pro-user), continuously and at moderate intensity (50% to 60% of HR reserve).