Efeito do Pilates e da Estabilização Segmentar em Idosos com Lombalgia

INTRODUÇÃO: A lombalgia é uma importante condição de saúde com grandes consequências do ponto de vista socioeconômico e está associada a altos custos para o sistema de saúde, absenteísmo no trabalho e redução do desempenho funcional.

É considerada um dos problemas de saúde mais relevantes em idosos, com estimativas de prevalência pontual superiores a outras condições musculoesqueléticas. Pode ser definida como qualquer dor entre as últimas costelas e as pregas glúteas inferiores, com ou sem dor nos membros inferiores, manifestando-se de forma aguda, subaguda ou crônica. OBJETIVO: Comparar o efeito do método Pilates versus estabilização segmentar em idosos com dor lombar crônica. MÉTODO: Participarão do estudo 60 idosos com lombalgia crônica, randomizados em dois grupos: Grupo Pilates (GP) e Grupo Estabilização Segmentar (GS). Os dois tratamentos terão 16 sessões individuais, duas vezes por semana. A dor será avaliada por meio da escala visual analógica de dor; incapacidade funcional, usando o índice de incapacidade de Oswestry; medo excessivo de movimento e atividade física, pela escala Tampa de cinesiofobia; nível de confiança no equilíbrio para atividades específicas, pela escala ABC e; ativação do músculo transverso abdominal por biofeedback de pressão. Os indivíduos serão avaliados em quatro momentos: antes da primeira sessão, após a última sessão, três e seis meses após o término do tratamento para verificar os efeitos a médio prazo. A alocação dos pacientes e as avaliações serão realizadas por um examinador cego. Os dados serão analisados por meio do procedimento ANOVA e teste de Comparação Múltipla de Tukey. O nível de significância será de 5%. A hipótese deste estudo é que o grupo que realiza exercícios de Pilates obtém ganhos mais obtem que o grupo que realiza exercícios de estabilizar segmentar em todas as variáveis ao final do tratamento.