Estudo 2 sobre tênis de praia e hipertensão

Patrocinado por: Hospital de Clinicas de Porto Alegre

Atualizado em: 28 de fevereiro de 2024

Doença cardiovascular Hipertensão

Ativo, não recrutando

Status de recrutamento

Adultos até Idosos

Faixa etária

Todos

Sexo

Indefinida

Fase do estudo

Resumo:

Nenhum estudo investigou os efeitos crônicos dos esportes coletivos na pressão arterial ambulatorial de 24 horas e avaliou os efeitos de uma intervenção de tênis de praia no perfil cardiovascular e na aptidão física.

Com base nisso, os pesquisadores projetaram este estudo randomizado controlado paralelo para avaliar o efeito do treinamento de tênis de praia na pressão arterial ambulatorial de 24 horas e em diferentes parâmetros de aptidão física em indivíduos com hipertensão. A diferença entre os braços de intervenção na alteração média da linha de base em 24 horas, pressão arterial sistólica e diastólica diurna e noturna em 12 semanas é o desfecho primário; os resultados secundários são a diferença entre a mudança média na pressão arterial do consultório, bem como a aptidão cardiorrespiratória, força e potência muscular. Os pesquisadores antecipam que 12 semanas de treinamento de tênis de praia reduzirão a pressão sanguínea quando comparado a um grupo de controle sem exercícios. Além disso, nossa intervenção recreativa no tênis de praia melhorará todos os componentes da aptidão física em comparação com os valores da linha de base.

Mais detalhes...

Saiba mais:

Este é um estudo controlado randomizado paralelo, de dois braços, de centro único, com alocação oculta, medidores cegos, com 12 semanas de acompanhamento analisados usando uma abordagem de intenção de tratar. Os participantes de

serão alocados aleatoriamente para a intervenção de treinamento de tênis de praia (BTT) ou para o grupo controle (Con), que não será submetido à intervenção e será instruído a não praticar nenhum tipo de treinamento físico estruturado e a manter o atividades de vida identificadas na linha de base. O Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) será aplicado antes e após a intervenção para avaliar o nível de atividade física.

No BTT serão realizadas sessões de ténis de praia supervisionadas duas vezes por semana. Cada sessão será composta por um período inicial de 10 min de aquecimento e exercícios técnicos (ou seja, saque, voleio, forehand e backhand). Depois disso, 3 jogos de 10-15 min cada (semanas 1-4: 3 × 10 min; semanas 5-8: 3 × 12 min; e semanas 9-12: 3 × 15 min) com intervalo de 2 min entre cada jogo será jogado em pares (ou seja, 2 contra 2). No caso de menos de 4 participantes poderem jogar ao mesmo tempo, os jogos também podem ser jogados individualmente (ou seja, 1 contra 1). No Con, os participantes serão orientados a não alterar suas atividades diárias habituais e a não participar de nenhum programa estruturado de exercícios físicos durante este período.

Critérios de inclusão:

Pressão arterial de consultório entre 130-179 e 80-110 mmHg para pressão arterial sistólica e diastólica, respectivamente;
Não participou de programas de exercícios estruturados nos últimos 3 meses anteriores ao início deste estudo;
Apto a realizar os exercícios propostos.

Critérios de Exclusão:

Doença cardiovascular subjacente nos últimos 24 meses como infarto agudo do miocárdio, angina, acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca;
Doenças que reduzem a expectativa de vida;
Fumantes;
IMC >39,9 kg/m²;
Retinopatia diabética proliferativa.

Beach tennis training group

Comportamental

Beach Tennis Training Group (BTG) will perform two sessions of 40-60 min of beach tennis during 12 weeks. BT sessions will be composed by a warm up of 5-10 min of BT technical exercises (i.e., serve, volley, forehand and backhand exercises) followed by 3 BT small games of 10-15 min each.