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Treinamento dos Músculos do Assoalho Pélvico nos Sintomas de Incontinência Urinária e Qualidade de Vida em Mulheres Praticantes de Exercício Físico

Patrocinado por: University of the State of Santa Catarina

Atualizado em: 13 de junho de 2022
Distúrbios urinários Incontinência Urinária Qualidade de vida Distúrbios do Assoalho Pélvico Condição do Assoalho Pélvico
Ativo, não recrutando

Status de recrutamento

Adultos até Idosos

Faixa etária

Feminino

Sexo

Indefinida

Fase do estudo

Resumo:

Introdução: A prática de exercícios físicos pode levar ao desenvolvimento de sintomas de incontinência urinária (IU), além de impactar negativamente na função dos músculos do assoalho pélvico (MAP) e na qualidade de vida (QV) das mulheres.

Objetivo: Avaliar o efeito do treinamento dos músculos do assoalho pélvico (PFMT) nos sintomas de IU e na QV de mulheres praticantes de exercícios físicos. Métodos: O ensaio clínico foi realizado em duas etapas, uma online e outra presencial. A etapa online foi realizada por meio de um site, com aplicação de formulários e questionários validados sobre perda de urina (International Consultation on Incontinence Questionnaire - Short Form) e qualidade de vida (King's Health Questionnaire). Na entrevista face a face, todas as mulheres praticantes de exercícios físicos e com sintomas de IU foram convidadas a realizar a avaliação da MAP e Prolapso de Órgãos Pélvicos - Sistema de Quantificação (POP-Q), a seguir o protocolo de MAP. Foram incluídas mulheres com idade igual ou superior a 18 anos, em fase reprodutiva e que praticavam exercício físico regular há pelo menos 6 meses e pelo menos 3 vezes por semana. Resultados: Espera-se que as mulheres melhorem os sintomas de IU e a qualidade de vida após o TMAP.

Saiba mais:

Este é um ensaio clínico controlado não randomizado. A presente pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC) sob o número 4.670.454. A coleta de dados ocorreu entre novembro de 2021 e junho de 2022 em duas etapas, uma online e outra presencial. A etapa online foi realizada por meio de um site desenvolvido pela equipe de pesquisa (https://projetocrossfititudesc.wixsite.com/saudedamulher), nesse site as participantes concordaram com o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido; formulários preenchidos sobre dados sociodemográficos, presença de IU e hábitos urinários e sua participação em exercícios físicos; e preencheram questionários validados sobre perda de urina (International Consultation on Incontinence Questionnaire - Short Form) e qualidade de vida (King's Health Questionnaire).

Na etapa presencial, todas as mulheres que praticavam exercício físico e apresentavam sintomas de IU foram convidadas a realizar uma avaliação da MAP e, posteriormente, o protocolo da MAP no Laboratório de Biomecânica do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte ( CEFID/UDESC). Este protocolo durou oito semanas e consistiu em cinco fases. Ao final das oito semanas, os mesmos formulários, questionários e procedimentos de avaliação da GFP foram aplicados pelo mesmo avaliador.

Todos os participantes foram recrutados por meio da divulgação de um folder nas redes sociais (Instagram, Whatsapp e pelo site da UDESC) e visitas aos locais de prática de exercícios (academias e box de Crossfit).

Critérios de inclusão:

  • Mulheres maiores de 18 anos;
  • Praticantes de qualquer exercício físico há pelo menos seis meses e com frequência de pelo menos três vezes por semana.

Critérios de Exclusão:

  • Mulheres com sintomas de climatério ou menopausa;
  • Que relatam sintomas de infecção urinária na última semana (autorrelato de dor e ardor ao urinar);
  • Que realizou tratamento fisioterapêutico, cirúrgico ou medicamentoso nos últimos 6 meses para IU;
  • Diagnóstico ou sinais e sintomas de doenças neurológicas, cardíacas, gastrointestinais ou geniturinárias em curso;
  • Estar no período gestacional.

PFMT
Outro

The phase 1 of the protocol was awareness-raising, the athlete receives guidance from a physical therapist and learns the location of the PFM and the ability to contract them in isolation. The phase 2 is stabilization, consisting of 15 stabilization exercises, which are performed through pelvic floor contractions for 10 seconds and with the same relaxation time, repeating each group 10 times. The phase 3 is strength, the same exercises as the second phase are performed using 2 kg weights at the end of each leg and/or arm. There are eight groups of exercises and with changes in the time of slow contraction and relaxation. The phase 4 is power, in power exercises the training loads are increased and the sequence of movements is also increased. The phase 5 is to complement the power, this phase was the continuation of the previous one in the sense of potentiation of the results where ballistic movements, speed and impact fundamentally predominate.

Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (CEFID)
Florianópolis / Santa Catarina / CEP: 88080-350

Código do estudo:
NCT05409014
Tipo de estudo:
Intervencional
Data de início:
maio / 2021
Data de finalização inicial:
junho / 2022
Data de finalização estimada:
setembro / 2022
Número de participantes:
7
Aceita voluntários saudáveis?
Não
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Fonte: clinicaltrials.gov

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